同事推荐Office2003的joural功能，能够自动统计在office上做的各项工作的时间记录，如写Word文档，写PPT文档，用Visio作图，处理Email等。
很方便进行工作量的统计。
对工作时间做记录，不光可以对工作量做统计，对于个人的时间管理、有效利用时间都很有好处。
我的pda上就有个小程序做时间记录的，我现在设置了 工作、学习、事务、消遣 几个分类，做事情前点一点，做完之后点一点，就会把花费的时间记录下来。这样可以统计出有多少时间是用于工作，多少时间看书学习，阅读邮件之类的事务耗了多少时间，上网看新闻等消遣又用了多少时间。掌握了这些数据，可帮助改善个人的时间利用效率。
如果要用来统计各项目的工作时间，再按项目细分就可以了。虽然看起来记录有点麻烦，其实习惯了就好，不就是点个按钮嘛。
Palm上的这个工具叫Punch Time Clock， PC上应该也有类似的程序的。
不过真要按时间统计计算工作量，还有个观念问题。我今天工作了一天，统计出来的工作时间是4小时，要提交上去上司怎么说？偷懒？不行，怎么也得填个8小时。要真的按4小时算了，下次有同样任务，哦，你上次4小时做出来的，好，给你半天时间!实际上，真正有效的工作时间能占总工作时间的一半，已经不错了，各研究资料都是这么说的。