Good good study, day day up

aleung的学习笔记, aleung的idea

6km 38:50

我也学学hary用这样的标题 :)

周末在家有点闷,于是傍晚出去跑步。没想到刚到楼下,就开始下雨。难得有跑步的好心情,还是继续吧,幸好雨不是太大,一路上的榕树树荫浓密,其实也没淋多少雨。只是糟蹋了那双跑鞋,第一次穿居然就是在雨中跑。其实雨中跑步也没什么问题,上一次在天河公园突然下起了倾盆大雨,跑起来感觉还特别爽,状态也不错,但是眼镜被雨水蒙住看不清路面,因为怕危险就还是提前结束了。近视就是麻烦,下次打算在雨中跑步就要戴上鸭舌帽。

沿珠江边跑,过海珠桥到河南,过江湾桥回到河北,再跑到海珠桥后折返回江湾酒店结束。回来在地图上量一下,才6km,比我预期要短。速度不快,而且因为要过马路经常要停下来,感觉比较舒适。沿珠江跑视野开阔,比在公园跑更舒畅些,但石板路面就不如沥青路面适合跑步了。要是政府将珠江两岸都铺成沥青的健身径就好了。

拿着G1来跑,运行着BuddyRunner软件,每隔0.5km就会震动提示一下。如果能找到合适的材料将它绑在手臂上就方便了。本来这个软件还可以把GPS track同步到网站上去的,但今天才发现buddyrunner.com也被封了,可恶的GFW!