Good good study, day day up

aleung的学习笔记, aleung的idea

5km, 29:17

(注:下面的今天是指5.18,当时blogbus正被河蟹强暴中,无法发出来)

今天临下班前又有想跑步的冲动,问了平常一块跑的同事,他们怕下雨都不去,我就自己一个人跑。如果每天都能保持这样的运动欲望,能形成习惯就好了,可惜总是做不到,一天打鱼n天晒网。

其实今天确实不适合跑步,雾气太大了,树林茂密的地方特别是低洼处明显一层雾气。这样的环境下运动对呼吸系统可能不是太好。跑到第二圈真的开始下雨了,还好只是中雨,眼镜还不至于蒙上。一个人跑,自己感觉速度比往日跟同事一起跑快了一点,气也喘得大一点,但最后看时间也就是29分钟多。状态始终与去年底时差远了,那时跟Stico一起跑,跑两圈也是大概30分钟左右,但基本上可以一边跑一边聊天。